Статуэтка «SARVANGASANA»

Статуэтка «SARVANGASANA» станет прекрасным подарком человеку, который увлекается хатха йогой, медитацией или восточными духовными учениями, а также прекрасно украсит собой интерьер любого дома, массажного кабинета или йога студии.

Что такое Сарвангасана?

Сарвангасана — фундаментальная асана в йоге, которая по праву считается королевой всех асан. Сарвангасану еще называют позой свечи, березкой или стойкой на плечах.

Если ширшасану (стойка на голове) можно назвать королем и отцом всех асан за то, что помогает развивать мужские качества в человеке — силу воли, выносливость, остроумие, то сарвангасану называют матерью. «Асана для всего тела» развивает такие женские стороны как терпение, эмоциональную устойчивость и психическую силу.

Польза асаны заключается в положении тела при ее выполнении. Перевернутые асаны оказывают мощное терапевтическое воздействие на организм человека. Поза свечи усиливает приток венозной крови к сердцу от ног и туловища, активизирует парасимпатическую нервную систему. При этом снижается частота сердечных сокращений и нормализуется кровяное давление. Человек ощущает спокойствие.

Что такое Хатха Йога?

Хатха йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм — асан (поз физического тела), пранаям (дыхательных практик), мудр и бандх (упражнений по управлению внутренними энергиями). Эта древнейшая система всестороннего развития человека построена на раскрытии и развитии потенциальных возможностей человеческого тела, его энергетической структуры и сознания.

Хатха-Йога в переводе с санскрита означает следующее. Ха и Тха — два противоположных по качеству изначальных потока энергии, которые, взаимодействуя между собой, создают все многообразие проявленного бытия. «Ха» — это ум, ментальная энергия и «тха» — прана, сила жизни; «ха» символизирует Солнце, «тха» — Луну; «ха» отождествляется с каналом Пингала, «тха» — с каналом Ида; «ха» — мужской вариант мантры, «тха» — женский. Таким образом, термин «хатха-йога» означает единение «ха» и «тха», Солнца и Луны, мужского и женского, Шивы и Шакти.