Статуетка «SARVANGASANA» стане чудовим подарунком людині, яка захоплюється хатха йогою, медитацією чи східними духовними вченнями, а також чудово прикрасить собою інтер’єр будь-якого будинку, масажного кабінету чи йога студії.
Що таке Сарвангасана?
Сарвангасана — фундаментальна асана в йозі, яка вважається королевою всіх асан. Сарвангасану ще називають позою свічки, берізкою чи стійкою на плечах.
Якщо ширшасану (стійка на голові) можна назвати королем і батьком усіх асан за те, що допомагає розвивати чоловічі якості в людині — силу волі, витривалість, дотепність, то сарвангасану називають матір’ю. «Асана для всього тіла» розвиває такі жіночі сторони як терпіння, емоційну стійкість та психічну силу.
Користь асани полягає у положенні тіла при її виконанні. Перевернуті асани мають сильний терапевтичний вплив на організм людини. Поза свічки посилює приплив венозної крові до серця від ніг та тулуба, активізує парасимпатичну нервову систему. При цьому знижується частота серцевих скорочень та нормалізується кров’яний тиск. Людина відчуває спокій.
Що таке Хатха Йога?
Хатха йога — це вчення про фізичну гармонію, що досягається за допомогою фізичних засобів впливу на організм — асан (поз фізичного тіла), пранаям (дихальних практик), мудр і бандх (вправ з управління внутрішніми енергіями). Ця найдавніша система всебічного розвитку людини побудована на розкритті та розвитку потенційних можливостей людського тіла, його енергетичної структури та свідомості.
Хатха-Йога в перекладі із санскриту означає наступне. Ха і Тха — два протилежні за якістю початкові потоки енергії, які, взаємодіючи між собою, створюють усе різноманіття проявленого буття. «Ха» — це розум, ментальна енергія і «тха» — прана, сила життя; «ха» символізує Сонце, «тха» — Місяць; «ха» ототожнюється з каналом Пінгала, «тха» — з каналом Іда; «ха» — чоловічий варіант мантри, «тха» — жіночий. Таким чином, термін «хатха-йога» означає єднання «ха» і «тха», Сонця та Місяця, чоловічого та жіночого, Шиви та Шакті.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.